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Die mentale und seelische Gesundheit zwischen Altern, Burn Out, covid-Folgen aller Art, Depressionen, Klimakatastrophen und psychischen Überlastungen in Arbeit, Beziehungen und Krankheiten: Man muss nicht erst in eine ernste Krise geraten, um in diesen Zeiten die Selbstfürsorge genauer zu betrachten:
Selbstfürsorge bedeutet, sich selbst, seine Gesundheit, seinen Körper und seinen seelischen Zustand und sein Umfeld in Familie, Nachbarschaft und Gesellschaft im Bewusstsein zu haben
Selbsthilfe aus der Gesundheitsladen-Bewegung
FÖSS eV Verein zur Förderung der Selbsthilfe und Selbstorganisation https://alt.shz-muenchen.de/wir-ueber-uns/traeger/artikel-foess-ev
Selbstorganisation in der Gesundheits-Bewegung
Selbstwirksamkeit gemeinsam entwickeln
Selbstwirksamkeit ist die Sicherheit, sein Leben und seine Umgebung gestalten zu können.
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