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Die mentale und seelische Gesundheit zwischen Altern, Burn Out, covid-Folgen aller Art, Depressionen, Klimakatastrophen und psychischen Überlastungen in Arbeit, Beziehungen und Krankheiten: Man muss nicht erst in eine ernste Krise geraten, um in diesen Zeiten die Selbstfürsorge genauer zu betrachten:
Selbstfürsorge bedeutet, sich selbst, seine Gesundheit, seinen Körper und seinen seelischen Zustand und sein Umfeld in Familie, Nachbarschaft und Gesellschaft im Bewusstsein zu haben.
Liebe deine Nächsten wie dich selbst! Wer nicht angemessen für sich selbst sorgt, wird auch für die Anderen nicht so gut sorgen, aber die Aufopferung und Dienstbarkeit wurden in der Erziehung der Alten übertrieben, sind bei etlichen Jungen manchmal nicht mehr angekommen: Die Generation "Hotel Mutti" hinterlässt oft ihren Dreck und ihre Flaschen und hält die anderen für Dienstboten, Flaschensammler, Müllsammler und Putzkräfte. Sklaven-Kolonialismus.
Selbsthilfe aus der Gesundheitsladen-Bewegung
Selbsthilfe-Gruppen waren eine Antwort auf die damals noch sehr entmündigende Medizin der weißen Mäntel, die wenig aufklärte und sprach, vor allem, wenn es brenzlig wurde …
Selbsthilfe-Gruppen können sich für alle Themen als Fachleute Qualifizieren: Für seltene Krankheiten und "Volkskrankheiten", für leichte Störungen und "Psychiatrie-Erfahrene", für Engagierte und "pflegende Angehörige", für Belastete aller Art und für Träumende einer besseren Welt …
FÖSS eV Verein zur Förderung der Selbsthilfe und Selbstorganisation https://alt.shz-muenchen.de/wir-ueber-uns/traeger/artikel-foess-ev
Selbstorganisation in der Gesundheits-Bewegung
Die Selbstorganisation von Genossenschaften und Nachbarschaften, von Initiativen und Vereinen, von Menschen verschiedenster Herkunft und hoffnungsvoller Zukunft …
Selbstwirksamkeit gemeinsam entwickeln
Selbstwirksamkeit ist die Sicherheit, sein Leben und seine Umgebung gestalten zu können.
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