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mental_health_jam

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 Der [[Mental Health Jam]] steht in dieser Reihe. Er fokussiert auf einen wissenschaftlichen Teilbereich: Körper & Geist – Emotion & Seele. Dieses Segment heißt auf Englisch **Mental Health (Französisch: Santé Mental | Spanisch: Salud Mental), auf Deutsch: Mentalgesundheit**. Dieser Terminus hat sich in Anlehnung an den internationalen Sprachmodus für die Psycho-Somatik etabliert und findet zunehmend Verbreitung. Während Slam für einen Wettbewerb steht, will Jam wie beim musikalischen Jammen das Gemeinschaftliche unterstreichen mit einer Einladung zum Mitmachen an alle.  Der [[Mental Health Jam]] steht in dieser Reihe. Er fokussiert auf einen wissenschaftlichen Teilbereich: Körper & Geist – Emotion & Seele. Dieses Segment heißt auf Englisch **Mental Health (Französisch: Santé Mental | Spanisch: Salud Mental), auf Deutsch: Mentalgesundheit**. Dieser Terminus hat sich in Anlehnung an den internationalen Sprachmodus für die Psycho-Somatik etabliert und findet zunehmend Verbreitung. Während Slam für einen Wettbewerb steht, will Jam wie beim musikalischen Jammen das Gemeinschaftliche unterstreichen mit einer Einladung zum Mitmachen an alle. 
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 Die Mentalgesundheit gilt in Deutschland so wie in den meisten Teilen der Welt als angegriffen. Nach Statistiken der Weltgesundheitsorganisation WHO litten bereits vor der Corona-Pandemie ca. 10 % der Bevölkerung an Ängsten und Depressionen.  Die Mentalgesundheit gilt in Deutschland so wie in den meisten Teilen der Welt als angegriffen. Nach Statistiken der Weltgesundheitsorganisation WHO litten bereits vor der Corona-Pandemie ca. 10 % der Bevölkerung an Ängsten und Depressionen. 
  
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 Die alarmierende Verbreitung der Mental-Symptomatik lässt Gesundheitsexperten von einer Volkskrankheit sprechen. Und zwar eine stigmatisierte, die anders als Herz-Kreislauf-Krankheiten wie mittlerweile auch Krebs nicht im gesellschaftlichen und medialen Mainstream angekommen ist. Sondern eine, für die Betroffene sich meist schämen, die sie sich oft nicht einmal selbst eingestehen möchten, eingemauert in einem [[Tabu]].  Die alarmierende Verbreitung der Mental-Symptomatik lässt Gesundheitsexperten von einer Volkskrankheit sprechen. Und zwar eine stigmatisierte, die anders als Herz-Kreislauf-Krankheiten wie mittlerweile auch Krebs nicht im gesellschaftlichen und medialen Mainstream angekommen ist. Sondern eine, für die Betroffene sich meist schämen, die sie sich oft nicht einmal selbst eingestehen möchten, eingemauert in einem [[Tabu]]. 
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 +Das alles resultiert in hohen persönlichen, sozialen und wirtschaftlichen Folgekosten**: sowohl bei der Behandlung als auch bei Krankschreibungen und Arbeitszeiteinbußen mit Einschränkungen insgesamt bei der Rundum-Fitness als Einzelperson wie auch im Sozialverband, nicht zuletzt Staat.
  
-Das alles resultiert in hohen sozialen und wirtschaftlichen Folgekosten: sowohl bei der Behandlung als auch bei Krankschreibungen und Arbeitszeiteinbußen mit Einschränkungen insgesamt bei der Rundum-Fitness als Einzelperson wie auch im Sozialverband, nicht zuletzt Staat.+**Hinzu kommen der Mangel an Therapieplätzen und das Defizit an effektiven Therapien.** Aber der grundlegende Malus heißt: „Schwächen wollen, können, dürfen wir uns nicht leisten, lieber leiden wir im Verborgenen, bis ...“ Dieses individuell und sozial tief verinnerlichte Narrativ gilt es zu dekonstruieren.
  
-Hinzu kommen der Mangel an Therapieplätzen und das Defizit an effektiven Therapien. Aber der grundlegende Malus heißt: „Schwächen wollen, können, dürfen wir uns nicht leisten, lieber leiden wir im Verborgenen, bis ...“ Dieses individuell und sozial tief verinnerlichte Narrativ gilt es zu dekonstruieren. +**In einem Kernsatz: [[Corona]] war eine temporär-exogene, von außen herangetragene Pandemie**, der mentalgesundheitliche Notstand ist ein permanent-endogener, innen erzeugter: Beide sind durchaus vergleichbar, auch in den Konsequenzen, nur: Letztere dauert an.
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-In einem Kernsatz: [[Corona]] war eine temporär-exogene, von außen herangetragene Pandemie, der mentalgesundheitliche Notstand ist ein permanent-endogener, innen erzeugter: Beide sind durchaus vergleichbar, auch in den Konsequenzen, nur: Letztere dauert an.+
  
 **Dies der Versuch eines Befunds – hier der Perspektivwechsel: ein denkbarer Weg aus dieser Misere** **Dies der Versuch eines Befunds – hier der Perspektivwechsel: ein denkbarer Weg aus dieser Misere**
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 Hier begegnen uns Menschen, die aus ihrem Schneckenhaus heraustreten. Sie reden, in Erlebnisform wie auch Reflexion, eingebettet in Leichtigkeit, gerne auch Humor, wie sie in Selbstverantwortung ihre mentalgesundheitlichen Herausforderungen meistern. Die reichen von den zuvor erwähnten Topoi bis zum vielgesichtigen Alltags-, Beziehungs-, Familien-, Erziehungs-, Arbeitsstress.    Hier begegnen uns Menschen, die aus ihrem Schneckenhaus heraustreten. Sie reden, in Erlebnisform wie auch Reflexion, eingebettet in Leichtigkeit, gerne auch Humor, wie sie in Selbstverantwortung ihre mentalgesundheitlichen Herausforderungen meistern. Die reichen von den zuvor erwähnten Topoi bis zum vielgesichtigen Alltags-, Beziehungs-, Familien-, Erziehungs-, Arbeitsstress.   
  
-Diese Methode hat eine zentrale Wechselwirkung. Im spielerisch-öffentlichen Umgang erleben die Performer „auf der Bühne der Welt“: Ich und die anderen hören mir zu, können über mich schmunzeln, über meine Marotten und Fauxpas, meine Bruchstellen und Flops, zollen gleichzeitig meiner Mühe um Einblick und Transparenz Respekt. Diese emotionale Solidarität hebt das Lebensgefühl. Sie ist eine Spritze mit einer Dosis der so häufig bemühten Selbstwirksamkeit-Selbstfürsorge – im Mental Health Akt arbeitet sie in vivo und hoher Potenz.+**Diese Methode hat eine zentrale Wechselwirkung.** Im spielerisch-öffentlichen Umgang erleben die Performer „auf der Bühne der Welt“: Ich und die anderen hören mir zu, können über mich schmunzeln, über meine Marotten und Fauxpas, meine Bruchstellen und Flops, zollen gleichzeitig meiner Mühe um Einblick und Transparenz Respekt. Diese emotionale Solidarität hebt das Lebensgefühl. Sie ist eine Spritze mit einer Dosis der so häufig bemühten Selbstwirksamkeit-Selbstfürsorge – im Mental Health Akt arbeitet sie in vivo und hoher Potenz.
  
-Das Publikum als Teil des Ganzen wird dabei nicht nur unterhalten, gebildet beim Begreifen neuer Zusammenhänge über Körper-Geist-Seele, sondern erfährt en passant, oft sogar primär: Aha, wenn jemand über diese Themen offen, auch mit Witz reden kann, muss ich mich meiner mentalen Unpässlichkeiten gar nicht schämen. Und darf, positiv gewendet, selbst ins Drehbuch meines Lebens eingreifen, mich mal neu ausprobieren.+**Das Publikum als Teil des Ganzen wird dabei nicht nur unterhalten,** gebildet beim Begreifen neuer Zusammenhänge über Körper-Geist-Seele, sondern erfährt en passant, oft sogar primär: Aha, wenn jemand über diese Themen offen, auch mit Witz reden kann, muss ich mich meiner mentalen Unpässlichkeiten gar nicht schämen. Und darf, positiv gewendet, selbst ins Drehbuch meines Lebens eingreifen, mich mal neu ausprobieren.
  
 **Der [[Mental Health Jam]] wird zur Reinigung oder Katharsis,** wie die antiken Griechen diesen basalen Vorgang nannten, über die Jahrtausende top-aktuell und stets nach zeitgemäßen Zugängen suchend. **Der [[Mental Health Jam]] wird zur Reinigung oder Katharsis,** wie die antiken Griechen diesen basalen Vorgang nannten, über die Jahrtausende top-aktuell und stets nach zeitgemäßen Zugängen suchend.
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-Das Format wird entwickelt von Wolfgang Chr. Goede, Wissenschaftsjournalist und Facilitator, zusammen mit Fritz Letsch, Theaterpädagoge, Gestalt-Coaching und Forum-Theater-Anleiter. Es ist flexibel und lässt einen Mix zu mit anderen Formen. Es wird auch versucht, Nichtmuttersprachler und die in Bayerns Landeshauptstadt in starker Fraktion vertretenen Expats für die Teilnahme zu gewinnen. Rollout ist geplant im Frühjahr 2025 im Fraunhofer Theater, München. +Das Format wird entwickelt von Wolfgang Chr. Goede, Wissenschaftsjournalist und Facilitator, zusammen mit Fritz Letsch, Theaterpädagoge, Gestalt-Coaching und Forum-Theater-Anleiter.  
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 +Es ist flexibel und lässt einen Mix zu mit anderen Formen.  
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 +Es wird auch versucht, Nichtmuttersprachler und die in Bayerns Landeshauptstadt in starker Fraktion vertretenen Expats für die Teilnahme zu gewinnen. Rollout ist geplant im Frühjahr 2025 im Fraunhofer Theater, München. 
 ===== Der Mental Health Slam ===== ===== Der Mental Health Slam =====
    
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 **[[Selbsthilfe]] und [[Selbstorganisation]]** [[gestalt]] und [[Forumtheater]] sowie [[Tabu]] **[[Selbsthilfe]] und [[Selbstorganisation]]** [[gestalt]] und [[Forumtheater]] sowie [[Tabu]]
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 +===== Vorbesprechungen jeweils Dienstag und Donnerstag 14-16h möglich =====
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 +im Projekt BASIS 3 der DAA Denisstr. 1b Innenhof, 80335 München Telefon: 10-14h 089 – 544 302 – 430
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 +**Auftritte und Veranstaltungen geplant:** April im Fraunhofertheater, Mai im Selbsthilfezentrum, im Herbst zu 40 Jahre Selbsthilfe in München …
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 +===== Andere Einleitung: =====
 + https://theatermachtpolitik.wordpress.com/2025/03/06/mentale-kommunikation [[mentale-kommunikation]]
/kunden/homepages/37/d358059291/htdocs/clickandbuilds/dokuWiki/BefreiungsBewegung/data/attic/mental_health_jam.1741272376.txt.gz · Zuletzt geändert: 2025/03/06 15:46 von selbstorg

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