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--- introjekte [2025/09/10 10:26]
selbstorg
+++ introjekte [2025/09/24 09:42] (aktuell)
selbstorg [Selbsthilfegruppen gründen und vernetzen]
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 **[[Introjekte]] sind auch Glaubenssätze, die in uns herumspuken: Was uns eingetrichtert wurde, was wir von uns glauben wollen, und wie wir überprüfen, was wir wollen: Aber es sind auch die Erfahrungen unseres Lebens, die wir nicht so gerne wahr haben, die aber Teil von uns geworden sind.**
-Im Gegensatz zu den alten Sätzen unserer Eltern, Großeltern, Erziehenden, Tanten und Lehrern, die wir erinnern und zusammen tragen können, sind [[Introjekte]] manchmal auch Beschlüsse und Weisheiten, die wir uns als Kinder ausgetauscht, zusammengereimt und eingeredet haben, auch als Antwort auf Unverstandenes und Verletzendes.
+Im Gegensatz zu den alten Sätzen unserer Eltern, Großeltern, Erziehenden, Tanten und Lehrern, die wir erinnern und zusammen tragen können, sind [[Introjekte]] manchmal auch Beschlüsse und Weisheiten, die wir uns als Kinder ausgetauscht, zusammengereimt und eingeredet haben, auch als Antwort auf Unverstandenes und Verletzendes, wie meine in der Tiefe schlummernde "Erfahrung": "Ich darf um nichts bitten!"
 [[Paulo Freire]] hatte einen etwas entsprechenden Begriff für [[giftige Mythen]], die unsere Fähigkeiten und Handlungen beeinträchtigen können ... die aber unsere ganze Kultur vernebeln können: Fleiß und Anstand der Reichen, Faulheit der Armen ...
-Schlechte Erfahrungen und Verletzungen, die wir nicht verarbeiten konnten, sind auch [[Trauma]], die uns länger begleiten, oft unbewusst und verdrängt, weil wir uns schämen und sie nicht akzeptieren können: Das äußere Bild, das wir darstellen wollen ... und anscheinend unpassende Anteile ...
+**Schlechte Erfahrungen und Verletzungen, die wir nicht verarbeiten konnten, sind auch [[Trauma]]-Reste, die uns länger begleiten,** oft unbewusst und verdrängt, weil wir uns schämen und sie nicht akzeptieren können: Das äußere Bild, das wir darstellen wollen ... und anscheinend unpassende oder unverstandene Anteile ...
+Wenn wir von anderen wissen, dass sie ähnliche Erfahrungen haben, und wie sie damit leben, kann ein [[Trauma]]-Rest gemeinsam in der [[Selbsthilfe]] und [[Selbstorganisation]] besser verarbeitet werden.
+==== Selbsthilfegruppen gründen und vernetzen ====
+[[Kriegskinder]] sind wie [[Nachkriegskinder]] und die [[Kriegsenkel]] oft von intergenerationellen Belastungen betroffen, die in unklaren Befunden und seltsamen Marotten, Störungen und Verhaltensweisen oft hingenommen werden, aber befreiend wirken können, wenn sie aufgedeckt und angesprochen werden.
+[[Selbsthilfe]] ist etwas allergisch gegen Profis, die Gruppen anleiten, also ein System der gelegentlichen Begleitung, Information und Vernetzung entwickeln:
+http://seko-bayern.de und http://nakos.de
+**Gesprächsgruppen zur [[Kultur des Schweigens]], zur [[Arbeit am Tabu]] und zur Aufstellung in der [[Gestalt]]**
+{{ :freire1994muenchen.jpeg?nolink&200|}}
+**Eine [[Kultur des Schweigens]], wie es [[Paulo Freire]] genannt hatte, der in Brasilien reichlich Militärdiktatur erlebt hatte,** aber auch die Mittel zur [[Demokratie]]-Erziehung mit einer [[Pädagogik der Unterdrückten]] und einer [[Pädagogik der Befreiung]] bis zu einer [[Pädagogik der Hoffnung]] entwickelte, **braucht heute bei uns auch eine [[psychische Geschichtsarbeit]].**
+Wenn wir unsere gemeinsame und persönliche Geschichte nicht verstehen, werden wir auch nicht fähig, die Herausforderungen der Gegenwart und der Zukunft einzuschätzen. [[Hannah Arendt]] hatte da Warnungen ...
-Wenn wir von anderen wissen, dass sie ähnliche Erfahrungen haben, und wie sie damit leben, kann ein [[Trauma]] gemeinsam in der [[Selbsthilfe]] und [[Selbstorganisation]] besser verarbeitet werden.

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