BefreiungsBewegung

Dies ist eine alte Version des Dokuments!

Gestalt-Runden beginnen grundsätzlich persönlich: Wie bin ich da, wie geht es mir, was beschäftigt mich? Es gibt keine langen Vorträge und Jammerkreise, sondern ein Abwägen der Belastungen, der Kräfte und der Möglichkeiten: Wie gehen wir gestärkt von unseren alten Fähigkeiten in die turbulenten Zeiten der Veränderung?

Und sie enden in der gleichen Weise als Runde: Wie geht es mir jetzt, was hat sich verändert? In welchen Rhythmus sich die Gruppe trifft, wie die Runden zustande kommen, ob zu dritt oder 25: Es braucht bei mehr Leuten einfach kürzere Zeiten der Äußerungen, mehr Gelassen heit im Zuhören …

Gestalt-Runden sind im stetigen Wandel: Wer ist heute neu da, wer fehlt uns, was wissen wir von anderen? Es gibt keine Pflicht, außer zum Glücklich werden: Wie gehe ich von der Belastung in die Freude?

Gestalt-Arbeit meint die gesamte Gestalt eines Menschen, als Figur vor seinem Hintergrund, und die Arbeit an den "offenen Gestalten": Themen, die eine Person unerledigt mit sich herumschleppt und die am freien Entscheiden und Genießen des Lebens hindern.

"Gestalt ist zu schade, um nur kranken Menschen vorbehalten zu sein": Es ist nicht nur eine Art der Psychotherapie, die ich im AKG, dem Arbeitskreis Kritische Gestalt, gelernt habe, sondern auch eine Lebenshaltung:

• Polaritäten beachten, wie sie Salomo Friedlaender in den 20er Jahren als hilfreiches Denkmodell entworfen hat: Wir sind immer irgendwo zwischen den Polen, sehen aber oft die andere Seite nicht.
• Den Kontakt-Zyklus wahrzunehmen, wie wir Kontakte aufnehmen, steigern und verabschieden, nachklingen lassen und Pausen machen, um zu neuen Kontakten bereit zu sein - und das auch mit ganzen Gruppen …
• Alle Entscheidungs-Freiheiten neu zu entdecken, um sie nutzen zu können und nicht wieder in eindimensionale Pflichterfüllung zu verfallen, die uns aufgedrückt wurde.